Skolyoz Nedir?
Skolyoz, omurganın yana doğru eğilmesi ile karakterize edilen bir rahatsızlıktır. Genellikle çocukluk ve ergenlik döneminde büyüme sürecinde ortaya çıkar. Omurganın S veya C şeklinde eğrilmesine neden olarak duruş bozukluğuna ve ağrıya yol açabilir. Skolyozun şiddeti, eğriliğin derecesine bağlı olarak değişiklik gösterebilir.
Skolyoz Belirtileri:
-
Omuz ve kalça asimetrisi
-
Sırt ve bel ağrıları
-
Yorgunluk ve kas gerginliği
-
Nefes almada güçlük (ilerlemiş vakalarda)
-
Omurgada görünür eğrilik veya kamburluk
Skolyoz Tedavisinde Fiziksel Terapi Yöntemleri
-
Özel Egzersiz Programları:
Schroth yöntemi gibi skolyoza özgü egzersizler, omurga eğriliğini düzeltmeye ve kas dengesini sağlamaya yardımcı olur. Bu egzersizler, postürü düzeltmek, kas kuvvetini artırmak ve ağrıyı azaltmak amacıyla özel olarak tasarlanmıştır.
-
Manuel Terapi ve Mobilizasyon:
Fizyoterapistler tarafından uygulanan manuel terapi teknikleri, omurganın hareket kabiliyetini artırarak kas gerginliğini azaltır. Ayrıca, eklem mobilizasyonu ile omurganın esnekliği artırılarak skolyozun ilerlemesi yavaşlatılabilir.
-
Postür Eğitimi ve Duruş Düzenleme:
Skolyoz tedavisinde doğru duruş alışkanlıklarının kazandırılması önemlidir. Günlük aktivitelerde doğru postürü korumak, omurga üzerindeki baskıyı azaltarak ağrının hafiflemesini sağlar.
-
Solunum Egzersizleri:
Skolyoz, gövde asimetrisine neden olarak akciğer kapasitesini etkileyebilir. Bu nedenle, solunum egzersizleri ile akciğer kapasitesi artırılarak genel sağlık durumu iyileştirilir.
Fiziksel terapi, skolyoz tedavisinde cerrahi dışı bir yaklaşım sunar ve hastaların yaşam kalitesini artırmada etkilidir. Özellikle erken teşhis edildiğinde, skolyoza yönelik egzersizler ve postür eğitimi ile eğriliğin ilerlemesi önlenebilir. Skolyoz tedavisi için fizyoterapist ve uzman doktorlarla işbirliği yapmak önemlidir.
